Question 1

Como funciona uma primeira consulta com um Psicólogo Clínico?

Accepted Answer

Numa primeira sessão, o Psicólogo procura promover um espaço de empatia,  compaixão e segurança criando uma aliança terapêutica, sendo o início de um trabalho colaborativo, entre Psicólogo e Cliente. Através da entrevista clínica, o psicólogo busca os motivos para a procura de apoio, ganhando uma perspetiva geral dos principais aspetos que beneficiam ser trabalhados. São indicadas as condições de funcionamento do processo psicoterapêutico (acordo terapêutico).Nesta primeira sessão, inicia-se a definição de objetivos terapêuticos, que serão posteriormente melhor operacionalizados numa segunda sessão.

Question 2

Qual a diferença entre um Psicólogo e um Psiquiatra?

Accepted Answer

O Psicólogo, é formado em Psicologia, procura delinear, em conjunto com o cliente, um plano terapêutico com recurso a técnicas e estratégias que permitam reestruturar a sua forma de pensar, sentir e comportar de forma a aumentar o bem-estar. O Psiquiatra, formado em Medicina, tem competência para prescrever medicação e avalia o cliente numa ótica médica.Frequentemente, a complementaridade de intervenções é importante, uma vez que as técnicas utilizadas são distintas, mas ambas as intervenções visam a diminuição do sofrimento psicológico.

Question 3

Tudo o que conto ao Psicólogo é confidencial?

Accepted Answer

“Os/as psicólogos/as têm a obrigação de assegurar a manutenção da privacidade e confidencialidade de toda a informação a respeito do seu cliente, obtida direta ou indiretamente, incluindo a existência da própria relação, e de conhecer as situações específicas em que a confidencialidade apresenta algumas limitações éticas ou legais. A não manutenção da confidencialidade pode justificar-se sempre que se considere existir uma situação de perigo para o cliente ou para terceiros que possa ameaçar de uma forma grave a sua integridade física ou psíquica.” Código Deontológico Ordem dos Psicólogos Portugueses

Question 4

Quanto tempo dura um processo psicoterapêutico?

Accepted Answer

A duração de um processo psicoterapêutico, pela sua especificidade, é variável. Depende de diversos fatores como: objetivos delineados; característica da situação a trabalhar, perfil do cliente.

Question 5

Como escolher o Coach indicado para mim?

Accepted Answer

É importante em primeiro lugar debruçar a sua escolha num Coach acreditado, ou seja, que tenha Certificação Internacional em Coaching acreditada pela Association for Coaching (AC) ou pela International Coaching Federation (ICF). Não é uma certificação introdutória ao Coaching, mas sim um curso que certifica no final como Coach Profissional. Ambas as associações (quer a ICF, quer a AC) têm o mesmo propósito de defender e promover as boas práticas de Coaching no mundo, assim como estabelecer um Código de Ética para a prática do Coach Profissional.

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