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“O que é necessário para mudar uma pessoa é mudar a sua consciência de si mesmo.”

Maslow

Alcance a mudança pretendida

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Psicologia Clínica

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Coaching

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O meu nome

​é Carolina

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Sinto-me privilegiada por conhecer pessoas, as suas histórias e acompanhar o seu processo de transformação. E por estares aqui. 

Convido-te a conheceres mais sobre mim e a minha história.

Carolina Ferreira, Consultas de psicologia online, psicólogo, Depressão psicólogo, açores

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O Nosso Trabalho em Números

*Dados actualizados em Julho de 2022.

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Pesadelos constantes

Dificuldade em adormecer

Despertar precoce

Acordar intermitente

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Dificuldade em identificar as suas emoções

Sensação de perda de controlo emocional

Oscilações de humor

Impulsividade (ex. explosões de raiva)

Irritabilidade

Insatisfação global

Humor deprimido (tristeza intensa)

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Humor deprimido ou irritável

Perda de interesse ou prazer em atividades/tarefas

Perda/excesso de apetite

Insónias ou hipersónia

Perda de energia ou fadiga severa

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Atitudes e comportamentos negativos face ao trabalho;

Desmotivação;

Perda de Controlo emocional (ex: irritabilidade, tristeza);

Dificuldade de atenção, concentração; 

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Ansiedade excessiva e persistente

Incapacidade de controlar preocupação constante

Problemas físicos associados à ansiedade (ex: Falta de ar; palpitações; tensão muscular; formigueiros)

Ansiedade Generalizada; Ansiedade Social; Ataques de Pânico.

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Dificuldades de adaptação a situações de vida desafiantes

(ex: mudança de emprego; Luto; Diagnóstico de doença; Divórcio, etc)

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Não é necessário ter um "problema" para procurar a ajuda de um Psicólogo Clínico e investir num processo psicoterapêutico. Este processo pode ajudar quando queremos transformar características psicológicas, desenvolver o auto-conhecimento ou potenciar o nosso desempenho na vertente profissional/académica/pessoal.

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O QUE DIZEM AS PESSOAS SOBRE O MEU TRABALHO

"Estava eu a passar por momentos difíceis na vida quando encontrei a Dra Carolina.

Foi sem dúvida uma profissional marcante e decisiva para mim. Tem uma postura de grande profissional, grande bagagem nos problemas atuais da sociedade. É uma profissional direta, focada, sincera para com seus utentes. Se há profissionais na profissão certa, esta sra. é uma. Hoje sinto-me tratado, livre e com uma coisa que aprendi. Viver positivo, lutar, focar, ter orgulho e muito mais, em nós próprios.

Agradecer será pouco, mas junto com a gratidão que terei sempre com esta Sra. porque como já disse mudou-me. Como costumo a dizer, é como um leme, o qual sabia que estava sempre comigo e isso fez magia......! Obrigado, Dra. Carolina por existires, é mais que justo que saibas o impacto que tens, tiveste e terás nas pessoas. O mundo precisa de mais Carolinas, nós agradecemos. Bem-haja."

José D.,

48 anos

Blog

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