“O que é necessário para mudar uma pessoa é mudar a sua consciência de si mesmo.”

Maslow

Alcance a mudança pretendida

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Psicologia Clínica

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Coaching

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Intervenção em grupo

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Soluções empresariais

O meu nome

​é Carolina

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Apaixonada pela minha profissão, sinto-me privilegiada por conhecer pessoas e as suas histórias e acompanhar o seu processo de transformação.

Carolina Ferreira, Consultas de psicologia online, psicólogo, Depressão psicólogo, açores

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Pesadelos constantes

Dificuldade em adormecer

Despertar precoce

Acordar intermitente

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Dificuldade em identificar as suas emoções

Sensação de perda de controlo emocional

Oscilações de humor

Impulsividade (ex. explosões de raiva)

Irritabilidade

Insatisfação global

Humor deprimido (tristeza intensa)

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Humor deprimido ou irritável

Perda de interesse ou prazer em atividades/tarefas

Perda/excesso de apetite

Insónias ou hipersónia

Perda de energia ou fadiga severa

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Atitudes e comportamentos negativos face ao trabalho;

Desmotivação;

Perda de Controlo emocional (ex: irritabilidade, tristeza);

Dificuldade de atenção, concentração; 

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Ansiedade excessiva e persistente

Incapacidade de controlar preocupação constante

Problemas físicos associados à ansiedade (ex: Falta de ar; palpitações; tensão muscular; formigueiros)

Ansiedade Generalizada; Ansiedade Social; Ataques de Pânico.

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Dificuldades de adaptação a situações de vida desafiantes

(ex: mudança de emprego; Luto; Diagnóstico de doença; Divórcio, etc)

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Não é necessário ter um "problema" para procurar a ajuda de um Psicólogo Clínico e investir num processo psicoterapêutico. Este processo pode ajudar quando queremos transformar características psicológicas, desenvolver o auto-conhecimento ou potenciar o nosso desempenho na vertente profissional/académica/pessoal.

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O QUE DIZEM AS PESSOAS SOBRE O MEU TRABALHO

"Além de encontrar um profissional que transmite confiança e com o qual eu tive de imediato empatia, ela trabalha com uma abordagem que faz sentido. Só tenho a acrescentar MUITO OBRIGADA, ajudou me e muito"

Elizabeth A.,

42 anos

Blog

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