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O Luto - Viagem numa Montanha-russa
Ao longo da nossa vida é quase impossível nunca vivenciar uma perda. Esta perda pode ser por falecimento de uma pessoa que amamos ou...
3 de fev. de 2021


A Ansiedade
Ansiedade é uma emoção normal e adaptativa. A Ansiedade alerta-nos para alguma situação potencialmente arriscada ou de perigo. Como é uma...
20 de jan. de 2021


Obrigada!!! A gratidão como motor de felicidade.
O autor Ben Stein dizia que não havia nada que nos podia dizer que em poucos minutos nos ensinasse a ficar ricos. No entanto...
11 de jan. de 2021


Descubra como é uma Relação Tóxica
Habitualmente as pessoas associam uma relação abusiva a violência física, mas não é apenas esta dimensão que existe numa relação tóxica....
5 de jan. de 2021


Resiliência – Palavra de 2020
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19 de dez. de 2020


Porque as suas Emoções são Importantes?
Como seres humanos, estamos todos programados para sentir e reagir ao nível emocional às coisas que acontecem ao nosso redor. Desde o...
12 de dez. de 2020
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